Секреты виртуозного владения телом. Тренинг (2017)

Семь самых важных упражнений Стиля Кадочникова для развития гибкости и пластичности в любом возрасте.
Вот что вы узнаете:
Как укрепить и восстановить эластичность мышц, связок и сухожилий во всем теле от головы до ног всего за 15 минут в день
Как осознанный подход к двигательной деятельности научит вас лучше контролировать свое тело
Почему навык мышечного расслабления важнее, чем физическая сила
Вам нужно много (или интенсивно) тренироваться, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, верно? Нет! Узнайте простой секрет, которым пользуются наши ученики для поддержания себя в оптимальной форме.
Простой способ улучшить гибкость и подвижность в суставах, особенно в поясничном и грудном отделах позвоночника
Одно простое упражнение, которое обеспечит массаж органов брюшной полости и укрепит мышцы брюшного пресса
Почему важно улучшить работу вестибулярного аппарата и мозговое кровообращение, а также какое упражнение поможет это сделать
Простой способ быстро восстановить двигательную активность (даже если вы забыли, когда последний раз делали зарядку или посещали спортзал)
Что вам никогда не нужно делать для улучшения гибкости
Как навсегда попрощаться с зажатостью мышц и ограниченной подвижностью в суставах
Для чего вам нужна мужская пластичная грациозность движений
Почему мягкая и щадящая нагрузка дает лучший эффект чем интенсивная тренировка
Как избавиться от скованности движений с помощью одного простого упражнения
Почему 25% усилий вполне достаточно для виртуозного владения своим телом
Всю правду про эффективную тренировку тела, о которой вам больше никто не расскажет
Каким частям тела нужно уделить внимание в первую очередь
Как улучшить растяжку без изнуряющих физических нагрузок
И многое, многое другое…
Информация о видео
Название: Секреты виртуозного владения телом
Автор: Коллектив
Год выхода: 2017
Жанр: Тренинг
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:18:17
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 720x404, ~1100 Kbps
Аудио: AAC, 160 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 654 Mb
Нравиться, голосуй: 0
Теги к новости: упражнения
-
Автор:
colt
Дата: 16 апреля 2018
В категории:
Медиатека » Обучающее видео
Комментариев:
0
Просмотров: 86
Другие новости:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ТВ Онлайн:

Рекомендуем:
Windows, системные программы, ключи
Офисный, графика, интернет, архиваторы, рабочий стол
Новые публикации
- Europa Plus Хиты в дорогу 7 (2018)
- Wordpress для верстальщика. Видеокурс (2018)
- 125 Keep World DJ Loaded (2018)
- RegRun Reanimator 9.80.0.680
- Английский от А до Я. 100 уроков. Видеокурс (2017)
- Windows 10 Home x64 1803.17134.1 RS4 Release ZZZ
- O&O DiskImage Professional 12.1 Build 155 RePack by
- Partybreaks and Remixes - All In One July 002 (2018)
- AOMEI Partition Assistant 7.0 RePack/Portable by
- Новые хиты шансона. По запреткам (2018)
- PDF-XChange Editor Plus 7.325.1 Repack/Portable by
- Deephouse Night Snack (2018)
- Deluxe Top 10 April Music 2018 (2018)
- Miami 2018 Winter Music Conference Underground
- Sunset Beach Tech House Music Chill into the Night
Популярные публикации
- Parted Magic 2018.03.27 Final
- iTunes 12.7.4.76 (x86/x64)
- Advanced SystemCare Pro 11.3.0.220 Final
- Adobe Flash Player 29.00.140 Final
- Winstep Nexus Ultimate 18.3.0.1091
- Microsoft Toolkit Collection Pack March 2018
- Glary Utilities Pro 5.95.0.117 Final + Portable
- Reg Organizer 8.10 Final
- EVGA Precision XOC 6.2.4
- Yamicsoft Windows 10 Manager 2.2.6 Final
- Intel Chipset Device Software 10.1.17570.8068 WHQL
- The KMPlayer 4.2.2.9 Final
- IObit Uninstaller Pro 7.4.0.8 Final
- Nox App Player 6.0.7.3 Final
- MSMG ToolKit 8.3
Ключевые теги
- Club, Dance, electro, Enterprise, house, mix, MP3, Photoshop, Pop, Portable, Professional, Repack, RePack (переупаковка), trance, Ultimate, va, wallpapers, Windows 10, Windows 7, x64, x86, Аудиокнига, Картинки, Шансон, видеокурс, здоровье, интернет, книга, обои, обои на рабочий стол, обучение, операционка, оптимизация, поп, радио, сборник, система, фантастика, фотография, фотошоп
Поиск новостей по тегам