Компьютерная бухта



Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе
Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Информация о книге:
Название: Лечебное питание при избыточном весе
Автор: Алла Нестерова
Язык: русский
Издательство: Вече
Жанр: кулинария
Год: 2005
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 113
Размер: 11.9 Мб

Нравиться, голосуй: 0
    Теги к новости:  Нестерова Алла, кулинария, здоровье, лишний вес, похудение, рецепты

Другие новости:


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

ТВ Онлайн:

Рекомендуем:

Windows, системные программы, ключи
Офисный, графика, интернет, архиваторы, рабочий стол

Новые публикации

Популярные публикации

Ключевые теги

Каталог от А до 0